Como se organizar diariamente?
Organizar-se diariamente é fundamental para o sucesso tanto no trabalho quanto na vida pessoal. Quando estamos bem organizados, conseguimos otimizar o nosso tempo, alcançar nossas metas e reduzir o estresse. Você sente dificuldade para se organizar diariamente? Eu costumo usar…
5 alimentos que ajudam a diminuir os sintomas da ansiedade
A ansiedade é um transtorno mental que afeta a maneira como uma pessoa se sente e age. Ela pode ser causada por vários fatores, como estresse, problemas de saúde ou mesmo mudanças na rotina. Pode ser muito debilitante e difícil…
Sim, eu me masturbo todos os dias!
Comecei a me masturbar muito antes de conhecer essa palavra e saber o que significava masturbação. Eu ficava me acariciando e vinha uma sensação gostosa, logo gozava e não fazia ideia do que estava acontecendo. Fui aquela criança que roçava…
Eu tenho Síndrome de Borderline e preciso te contar
Desabafo sincero de uma mente que não tem paz Oi, Eu tenho Síndrome de Borderline e preciso te contar! Eu não lembro bem a quanto tempo você me conhece, mas certamente você não me conhece tão bem quanto imagina. Eu…
Você não tem um corpo perfeito e tá tudo bem
Eu nunca fui uma pessoa magra. Já tive minha fase de menos peso e também de mais peso. Porém, sempre vivia travando uma guerra contra a balança e o espelho. Acontece que eu sou filha de um homem alto e…
Setembro o ano todo
1 de setembro de 2020. Estamos em isolamento há 171 dias, nada é como antes, principalmente a saúde mental. No começo veio aquela sensação de férias, home office e mais tempo pra curtir a casa… até que a ficha começou…
Máscaras de proteção no RJ e região
Eu fiz um post com uma lista de máscaras de proteção em SP e agora trago uma lista de produtores do RJ e região! No Rio de Janeiro, também é obrigatório o uso de máscaras de proteção para quem sair…
Máscaras de proteção em SP e região
A pandemia mundial é real, o coronavírus está matando milhares de pessoas todos os dias. Precisamos nos proteger e cuidar também das pessoas. Como vocês sabem, eu moro em São Paulo e, no dia 04/05, foi decretado que só podemos…
Hair Love: a animação que empodera garotas negras
Ontem foi dia de Oscar e Hair Love ganhou o prêmio de melhor animação em curta metragem! Se você não conhece ainda a animação da Sony, separe 7 minutinhos para esse curta que retrata a história de um pai que…
Saudade
Oi, tô com saudade. Tava aqui lembrando daquele dia que a gente conversou uma tarde inteira e parecia que o tempo havia parado. Lembra de quantos assuntos diferentes a gente falou? Tive a sensação de te conhecer há tanto tempo,…
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